Na kolejnym spotkaniu w ramach zawodów o zdrowiu gościliśmy mamę Weroniki, która jest psychogerontologiem. Ta trudna nazwa oznacza, że pani Sylwia zajmuje się starszymi osobami, ich zdrowiem, kondycją fizyczną i psychiczną i ogólnie pojętym dobrostanem. A że styczeń to miesiąc, w którym szczególnie bliscy stają się nam nasze babcie i dziadkowie, to warto dowiedzieć się więcej o naszych seniorach. Pani Sylwia przybliżyła nam na początku etapy życia ludzkiego, od dziecka po dorosłość, a kończąc na starości - wszystkie niezwykle ważne i potrzebne. Dowiedzieliśmy się, jak funkcjonują starsze osoby, z jakimi trudnościami się mierzą pod względem zdrowia fizycznego i psychicznego, czego potrzebują i co czują i dlaczego tak wiele możemy się od nich nauczyć. Potem zrobiliśmy kilka ćwiczeń, które są wykonywane przez starsze osoby, aby wspomagać ich pamięć, koncentrację oraz możliwości ruchowe. Dla nas były one całkiem łatwe (szczególnie ruchowe), ale pani Sylwia wyjaśniła nam, że dla seniorów mogą być sporym wyzwaniem. Trudno nam było sobie wyobrazić, że kiedyś sami będziemy starszymi osobami, ale od teraz postaramy się bardziej zadbać o seniorów w naszych rodzinach - może nauczymy babcię i dziadka poznanych ćwiczeń i poświęcimy im więcej czasu z wnukami, bo relacje z innymi są podstawą ich dobrej kondycji :) Aby w jak najlepszym zdrowiu byli z nami jak najdłużej, bo są niezbędni wśród nas i bardzo, bardzo potrzebni. DBAJMY O NICH!
Bardzo dziękujemy Pani Sylwii za spotkanie i przybliżenie dzieciom świata starszych osób.
